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2019年10月14日----2019年10月18日食谱

2019/10/11 16:39:30 点击136次

  10.14星期一   10.15星期二
早点:牛奶 早点:豆浆
  骨钙饼干  梅尼耶饼干
午餐:清蒸鹌鹑 午餐:虾仁面
   双色花菜 (虾仁、洋葱、蘑菇、番茄
  小排玉米汤 香干、胡萝卜、玉米粒、
   香软米饭 豌豆粒、菜秧、面条等)
午点:抹茶红豆蛋糕 午点:毛毛虫火腿卷
   哈密瓜   红心火龙果
10.16星期三   10.17星期四
早点:牛奶 早点:核桃豆浆
   奥利奥   小白心里软
午餐:甜椒炒猪心 午餐:红烧鹅
  木耳炒黄瓜   蒜苗炒香干
西红柿土豆鸡蛋汤 菜秧蘑菇肉丸汤
  山芋大米饭   小米大米饭
午点:杂粮糍粑 午点:椰蓉南瓜球
      酸奶       柚子
  10.18星期五
早点:牛奶
  骨钙饼干
午餐:珍珠肉圆
  清炒包菜丝
大骨海带冬瓜汤
  香软米饭
午点:喜多块
阳光玫瑰提子
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